sábado, 22 de julho de 2017
Artigo Vida Ativa: Marsúpios
Marsúpios: o que são, quais as vantagens e desvantagens da sua utilização
Conhece os marsúpios? O que sabe sobre estes porta-bebés? Valerá tanto a pena ter um para transportar o seu filho?
Os marsúpios são os porta-bebés vulgarmente comercializados nas lojas que conhecemos do dia-a-dia.
Comparando com os artigos de babywearing:
não são ergonómicos;
geralmente têm o assento estreito, fazendo com que os bebés fiquem “pendurados”, potenciando o risco de luxações ou de displasia da anca e inflamações genitais;
o painel (tecido das costas) é acolchoado, impedindo o respeito pela curvatura natural das costas dos bebés;
não se adequa ao crescimento de cada criança individualmente;
não distribui de forma equilibrada o peso, levando a possíveis dores localizadas no portador;
o bebé fica demasiado baixo no tronco do portador, alterando o ponto de gravidade, levando a posturas de compensação e de risco para a coluna, pouco confortáveis e ergonómicas.
continua...
http://www.vidaativa.pt/a/marsupios/
quinta-feira, 6 de julho de 2017
Artigo Vida Activa: Babywearing
Babywearing: um porta-bebés cheio de benefícios
O babywearing não é nada de novo. Já existe há séculos! Se pensarmos nas tribos, já era utilizado. A maioria das avós que trabalhavam no campo, utilizavam de alguma forma as crianças às costas.
O babywearing “moderno” como o conhecemos agora, começou a ser conhecido pouco depois dos anos 50, e veio, ao longo dos anos a aperfeiçoar a sua preocupação com a ergonomia do bebé e do portador, a aumentar a variedade de padrões, cores, tecidos e materiais utilizados.
ver mais aqui
recebi um pano e agora?
Agora é fácil: lavar, secar, usar e abusar
Lavar:
Se possivel com detergente liquido (para não deixar residuos)
Sem amaciador - juntar um pouco de vinagre branco pode ajudar a amaciar os tecidos mais duros
Poucas rotaçoes
Pouca temperatura
Secar:
De preferência sem sol
Em ziguezague (excepto lãs)
Evitar maquinas de secar (quando possível)
Usar e abusar:
Sem moderação
Com muito amor
Como amaciar um pano/sling de argolas:
Usar como assento no carro, sofá
Colocar debaixo dos lençóis
Entrançar
Passar a vapor
Dicas:
Deve lavar antes de usar (por maior que seja a tentação, para que as fibras se ajustem naturalmente e nada fique danificado :p )
Lavar:
Se possivel com detergente liquido (para não deixar residuos)
Sem amaciador - juntar um pouco de vinagre branco pode ajudar a amaciar os tecidos mais duros
Poucas rotaçoes
Pouca temperatura
Secar:
De preferência sem sol
Em ziguezague (excepto lãs)
Evitar maquinas de secar (quando possível)
Usar e abusar:
Sem moderação
Com muito amor
Como amaciar um pano/sling de argolas:
Usar como assento no carro, sofá
Colocar debaixo dos lençóis
Entrançar
Passar a vapor
Dicas:
Deve lavar antes de usar (por maior que seja a tentação, para que as fibras se ajustem naturalmente e nada fique danificado :p )
Sling de argolas: lavar dentro de uma fronha para não riscar as argolas nem eventualmente danificar a maquina ou borrachas
Mochilas: evitar lavagens frequentes devido ás esponjas que possam ter. Lavar a mão pode ser boa opção. Para proteger fivelas e esponjas usar dentro de uma fronha. Por vezes um pano húmido resolve as sujidades.
Mochilas: evitar lavagens frequentes devido ás esponjas que possam ter. Lavar a mão pode ser boa opção. Para proteger fivelas e esponjas usar dentro de uma fronha. Por vezes um pano húmido resolve as sujidades.
sexta-feira, 23 de junho de 2017
Babywearing para A mãe não desiste
Um bocadinho de babywearing por Lili Lima
A querida Daniela pediu-me para fazer uma pequena apresentação sobre o que é o babywearing, para ajudar as mamãs que a seguem a conhecer as maravilhas deste mundo.
E aqui estou eu ;)
(continua aqui)
Entrevista para Olá Mamã - Babywearing
Entrevista a Liliana Lima
Como falei no post anterior, Liliana Lima disponibilizou se a responder a umas questões sobre o babywearing.
Liliana Lima é consultora babywearing, revendedora de artigos ergonómicos e dona do blog Trapos e Mamas.
Caso as vossas duvidas não sejam esclarecidas, não hesitem em falar com ela. Já agora não se esqueçam de aderir ao grupo no facebook Trapos e Mamas!
(continua aqui)
terça-feira, 13 de junho de 2017
Pano
O pano não elástico, woven, é duradouro (desde recém nascido até sempre -quando digo sempre é mesmo sempre!) e super versátil!
Desde portes a frente, na anca e nas costas e com mil opções, variações e terminações para todos os gostos e feitios!
Super aconchegante e com um suporte maravilhoso, regra geral quase não sentimos o peso dos pequenos. E depois temos a vantagem de embrulhar os mais pequenos de tal forma que eles se sentem novamente no útero.
Consiste basicamente em embrulhar o adulto e o bebé "dentro" do pano ;)
Super aconchegante e com um suporte maravilhoso, regra geral quase não sentimos o peso dos pequenos. E depois temos a vantagem de embrulhar os mais pequenos de tal forma que eles se sentem novamente no útero.
Consiste basicamente em embrulhar o adulto e o bebé "dentro" do pano ;)
Há várias gramagens, tecidos, desenhos, padrões, para todos os gostos e feitos, e portanto o grande mal aqui é escolher.
São claramente mais fáceis de colocar e ajustar do que parece à primeira vista, e com pratica e treino dá para fazer de tudo e bem rápido.
Materiais comummente encontrados (simples ou com misturas):
Algodão
Linho
Lã
Bambu
Cânhamo
Seda
Tamanhos - este tipo de carregador tem tamanhos! cada pessoa tem o seu tamanho base que permite fazer a maioria dos portes, e depois há os outros, para as variedades de portes!
Tecelagem: sarja cruzada, sarja diamante, handwoven, semi-industrial, jaquard.
O difícil.... é mesmo escolher!
Babywearing e o verão
No verão, o babywearing é um excelente aliado!
Muito prático, fácil e rápido de colocar.
Mas temos um problema! O CALOR!
Ora, temos sempre de ter em atenção que um porta bebés, seja ele qual for é sempre uma camada extra de roupa. Alguns portes são ainda mais camadas!
E depois, o corpo-a-corpo gera imenso calor! Assim, temos de ajustar bem a quantidade de roupa dos bebés e a nossa que andamos com eles ao colo.
Os portes às costas, geralmente são mais frescos, uma vez que não temos tanta capacidade de gerar calor como na frente do nosso corpo.
Os sling de argolas são dos porta bebés mais frescos, mas há mochilas de redinha, há panos fresquinhos, há portes de uma só camada, há tecidos mais "respiráveis"....
Evitar andar as 11h ás 17h também pode ser uma boa ideia :p fugir do sol e do pico do calor.
Como transpiramos mais devemos manter a hidratação dos bebés e a nossa. Água para quem pode beber, muito leitinho para os mais pequeninos!
E depois, é só desfrutar! <3
terça-feira, 21 de março de 2017
Bascular a bacia
Há sempre um problema em sentar os nossos bebés.
Fica aqui um excelente video que explica como o fazer.
Fica aqui um excelente video que explica como o fazer.
Mãe ao cubo
quinta-feira, 16 de março de 2017
Cuidados no Babywearing
Há alguns pequenos cuidados que devemos ter quando carregamos os nossos pequenos connosco:
- não se deve usar babygrow (pelo menos justo) uma vez que o tecido sobe e acaba por fazer pressão nos pezinhos dos bebés, fazendo com que se sintam desconfortáveis, com que comecem a esticar-se, tornando o carregar extremamente difícil e perigoso
- uma vez que o babywearing implica camadas de roupa e contacto corpo a corpo
usar quantidade de roupa adequada
- não de deve praticar babywearing em desportos de impacto
- não se deve utilizar o babywearing no carro
-----tópico em actualização-----
- não se deve usar babygrow (pelo menos justo) uma vez que o tecido sobe e acaba por fazer pressão nos pezinhos dos bebés, fazendo com que se sintam desconfortáveis, com que comecem a esticar-se, tornando o carregar extremamente difícil e perigoso
- uma vez que o babywearing implica camadas de roupa e contacto corpo a corpo
usar quantidade de roupa adequada
- não de deve praticar babywearing em desportos de impacto
- não se deve utilizar o babywearing no carro
-----tópico em actualização-----
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terça-feira, 14 de março de 2017
Mei tai
O Mei tai é um porta bebés de estilo asiático.
Tem um significado de honra e amor e era o porta-bebés mais requintado, oferecido às recém mamãs no momento do nascimento do bebé ou quando ele se encontra no primeiro mês de vida.
Um presente da família materna da criança, fecha a interligação das duas famílias, com as bênçãos da avó materna e contribuindo para a honra da nova mãe e família do pai.
O mei tai consiste essencialmente num rectângulo/quadrado de tecido que cobre as costas do bebé, com 4 pontas em tecido para atar na cintura e alças.
É uma mistura de pano - devido aos nós - com mochila, pois possui um painel para suportar as costas do bebé.
É um porta bebés muito prático, leve, fácil de colocar e de transportar e ajustável a ambos os pais.
Mantém ainda o respeito pela curvatura das costas do bebé.
Vantagens
* São práticos, fáceis de usar,
* Há alguns adaptáveis e evolutivos, parecidos com as mochilas.
* Podem ser usados à frente e ás costas.
* Ideal a partir do momento em que a criança senta (o evolutivo pode ser usado mais cedo)
* Geralmente dá até aos 20kg (pode variar dependendo do material utilizado)
Há com muitas variáveis:
- alças largas tipo pano
- alças finas
- alças acolchoadas e com fivelas
- cinto com fivelas
- ajustáveis em altura
- ajustáveis na largura do assento
Estes são uma boa solução para quem gosta de algo simples, pouco estruturado como o pano mas mais rápido de colocar (como uma mochila), é mais recomendado a partir do momento em que a criança sabe sentar, mas por força da vontade dos pais, podemos sugerir um evolutivo e usar antes.
Tem um significado de honra e amor e era o porta-bebés mais requintado, oferecido às recém mamãs no momento do nascimento do bebé ou quando ele se encontra no primeiro mês de vida.
Um presente da família materna da criança, fecha a interligação das duas famílias, com as bênçãos da avó materna e contribuindo para a honra da nova mãe e família do pai.
Representa o amor materno e era uma parte importante da indumentária cultural e têxtil chinesa.
A mãe bordava à mãos os desenhos para expressar os seus desejos para a criança. Assim têm mais significado.
A mãe bordava à mãos os desenhos para expressar os seus desejos para a criança. Assim têm mais significado.
Antigamente não eram como agora, coloridos, de marca ou acolchoados na cintura ou nas alças - estas alterações juntaram o moderno e prático ao antigo e tradicional.
O mei tai consiste essencialmente num rectângulo/quadrado de tecido que cobre as costas do bebé, com 4 pontas em tecido para atar na cintura e alças.
É uma mistura de pano - devido aos nós - com mochila, pois possui um painel para suportar as costas do bebé.
É um porta bebés muito prático, leve, fácil de colocar e de transportar e ajustável a ambos os pais.
Mantém ainda o respeito pela curvatura das costas do bebé.
Vantagens
* São práticos, fáceis de usar,
* Há alguns adaptáveis e evolutivos, parecidos com as mochilas.
* Podem ser usados à frente e ás costas.
* Ideal a partir do momento em que a criança senta (o evolutivo pode ser usado mais cedo)
* Geralmente dá até aos 20kg (pode variar dependendo do material utilizado)
Há com muitas variáveis:
- alças largas tipo pano
- alças finas
- alças acolchoadas e com fivelas
- cinto com fivelas
- ajustáveis em altura
- ajustáveis na largura do assento
Estes são uma boa solução para quem gosta de algo simples, pouco estruturado como o pano mas mais rápido de colocar (como uma mochila), é mais recomendado a partir do momento em que a criança sabe sentar, mas por força da vontade dos pais, podemos sugerir um evolutivo e usar antes.
terça-feira, 7 de março de 2017
Malefícios dos marsupios
Já sabemos quais as diferenças entre babywearing e marsupios.
Mas sabemos ao certo o que implica o uso dos marsúpios? Quais os malefícios reais deles? Porque não os devemos usar de todo?
Para os bebés:
* potencia os problemas de displasia da anca (como as pernas ficam penduradas, o fémur fica sem suporte para o manter conectado com a anca por forma a "solidificar" no local certo)
Necessitando de aparelhos para corrigir ou emendar os danos causados ou hereditários. (aqui, os porta bebés ergonómicos cumprem a função ajudando a evitar este tipo de problemas. há até mães que são liberadas do uso dos aparelhos quando carregam os bebés "no babywearing")
* o peso dos bebés incide nos genitais - não me consigo imaginar assim, nem o enorme desconforto que isso causa.... danos: dormência, formigueiro, dor insuportável, inflamação dos genitais, dificuldade em permitir o natural desenvolvimento e "descida" dos testículos dos rapazes
* elimina o respeito pela curvatura natura da coluna dos bebés, colocando uma superfície rija a endireitar a sua coluna.
* não fornece o apoio necessário à cervical dos bebés, nem é adaptável ao seu crescimento e tamanho - inúmeras vezes os bebés "dançam" dentro dos marsúpios.
Para o carregador
* deficiente distribuição do peso pelas costas do carregador - levando a dores localizadas num curto espaço de tempo - geralmente nos ombros e na zona lombar
* obriga a compensações da postura para manter o ponto de equilíbrio, levando a posições pouco ergonómicas do carregador
* o bebé fica demasiado baixo (longe da distância de um beijinho), fazendo descer o centro de gravidade
Slingaê
domingo, 5 de março de 2017
Pano elástico ou semi-elástico
O pano elástico é uma excelente forma de entrar neste maravilhoso mundo do colinho e do amor!
Dada a elasticidade deste pano e para dar o suporte necessário ao bebe e à mamã, este deve ser usado com 3 camadas sobre as costas da criança - a cruz envolvente e a faixa horizontal.
Tem a desvantagem de que ao ser elástico, com o peso crescente da criança, o tecido começa a ceder, deixando de dar o suporte, a segurança e o conforto necessários, sendo portanto aconselhado fazer um upgrade ao pano ou alterar o sistema de transporte.
Tem de se ter muito cuidado com o ajuste do mesmo para evitar situações idênticas:
É um pano com dimensões quase standard (0.70 m por 5.00 m) com elasticidade em todos os sentidos do tecido - comprimento, largura e diagonal.
O pano semi-elástico é apenas elástico na largura do tecido.
Geralmente de malha algodão ou com algum elastano.
Pode ser pré-amarrado e colocar ou retirar o bebé sempre que necessário, sem necessidade de voltar a atar tudo. (pode usar-se quase como um adereço da mãe, uma camisola extra).
Dada a elasticidade deste pano e para dar o suporte necessário ao bebe e à mamã, este deve ser usado com 3 camadas sobre as costas da criança - a cruz envolvente e a faixa horizontal.
Tem a desvantagem de que ao ser elástico, com o peso crescente da criança, o tecido começa a ceder, deixando de dar o suporte, a segurança e o conforto necessários, sendo portanto aconselhado fazer um upgrade ao pano ou alterar o sistema de transporte.
Tem de se ter muito cuidado com o ajuste do mesmo para evitar situações idênticas:
Orientações do Babywearing International:
sábado, 4 de março de 2017
Benefícios do Babywearing #Mãe
Já se falou dos benefícios para os bebés ao serem carregados.
Benefícios para toda a família:
Mas será que é só para eles que há vantagens? Não! É que é para todos! :p
Todos mesmo: carregador, pai, mãe para toda a família!
Começamos pela mamã:
Começamos pela mamã:
- "devolução" dos dois braços ao seu corpo
- dá para limpar, arrumar e fazer pequenas tarefas com o bebé juntinho a nós reduzindo a probabilidade de choros
- alivia as dores das costas e braços pelo colinho que damos aos nossos tesouros
- mãozinha extra para a amamentação
- bebé mais calmo = mamã mais calma
- bebé mais calmo = mamã mais calma
- bebé e mamã confortáveis, seguros e confiantes
- a proximidade ao bebé e a libertação das hormonas do amor ajudam a diminuir a possibilidade de depressão pós parto, e ajuda a aliviar o Baby Blues
- a proximidade ao bebé e a libertação das hormonas do amor ajudam a diminuir a possibilidade de depressão pós parto, e ajuda a aliviar o Baby Blues
- é mais fácil cuidar dos bebés e entender as suas necessidades: a proximidade promove a linguagem "sentida" - não falada, não expressa
- é muito mais fácil sair de casa! para ir levar o lixo, passear o cão, ir à padaria, etc!
- eliminamos obstáculos: não temos carrinhos, escadas, degraus, caminhos estreitos, carros nos passeios, "porcarias" no chão - a chatear-nos o passeio
- não passeamos o carrinho e andamos com o bebé no colo ;)
- até nos transportes públicos é fácil de andar!
- até nos transportes públicos é fácil de andar!
- é mais económico: panos, slings e outros porta bebés são muito mais económicos do que carrinhos
- protege as crianças do mundo: beijos, abraços, colo, mexer nas mãozinhas (que irritam qualquer mamã)
- protege as crianças do mundo: beijos, abraços, colo, mexer nas mãozinhas (que irritam qualquer mamã)
- evita a estimulação - ruídos, multidões, poluição - o mundo é muito mais calmo ao colo da mamã
- melhor que qualquer ginásio! é quase como estar grávida - mas com facilidade de "deixar" a barriga, temos um peso crescente a carregar e transportar, o que ajuda os músculos a trabalhar e desenvolver
- melhor que qualquer ginásio! é quase como estar grávida - mas com facilidade de "deixar" a barriga, temos um peso crescente a carregar e transportar, o que ajuda os músculos a trabalhar e desenvolver
- ajudam na reeducação postural, pois todos os movimentos que fazemos são menos bruscos e mais controlados, nomeadamente quando nos baixamos, temos de o fazer dobrando correctamente os joelhos e não atirando as costas para o chão.
Benefícios para o papá:
Benefícios para o papá:
- tem um bebé e uma mamã calma em casa
- estreita os laços com aquele ser pequenino que também é dele
- facilita a comunicação e interacção com o bebé
- ajuda a mamã!
- fazem exercício ;)
Benefícios para toda a família:
- bebé calmo = mamã calma = todo o mundo está feliz! ;)
http://www.wearsthebaby.com
https://babywearinginternational.org/what-is-babywearing/
http://www.wearsthebaby.com
https://babywearinginternational.org/what-is-babywearing/
Bebé virado ao mundo? não obrigada
Há imensos porta bebés que colocam na sua publicidade o "virar a criança para a frente" como um ponto de vantagem face a outros.
Mas o facto de virar a criança de costas para nós implica:
- eliminação da ergonomia, conforto e respeito pela curvatura natural da coluna do bebé
- alteração do porto de equilíbrio do carregador, obrigando a compensações pela postura para "ajudar" a manter o equilíbrio, potenciando o risco de queda
- excesso de estímulos visuais, sonoros, ambientais, para os quais os bebés não se conseguem proteger - levando ao shutdown (erradamente considerando calmia e agrado do bebé)
- o bebé não pode adormecer confortavelmente
- não potencia o desenvolvimento social do bebé por interacção com o adulto e/ou entendimento do meio
- não respeita os princípios básicos do babywearing
Para os bebés curiosos o babywearing aconselha portes na anca ou nas costas :)
Imagens
http://mamaedoula.blogspot.pt/2015/06/regras-de-seguranca-basicas-para-o-uso.html
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCBP4qIEA6BqGhAAiYDG3GcP-q44k19L5JCFQCJjB8-aur3fAHLexfyLHlwwCKiSCLrXEpYiPhefZzAVaOa6g41Oo0LEAQRPIq2lli_x_WNOB5irUEGd4UfMSr_pqDqDZDBiY3i-3sMWo/s1600/facingout.jpg
Mas o facto de virar a criança de costas para nós implica:
- eliminação da ergonomia, conforto e respeito pela curvatura natural da coluna do bebé
- alteração do porto de equilíbrio do carregador, obrigando a compensações pela postura para "ajudar" a manter o equilíbrio, potenciando o risco de queda
- excesso de estímulos visuais, sonoros, ambientais, para os quais os bebés não se conseguem proteger - levando ao shutdown (erradamente considerando calmia e agrado do bebé)
- o bebé não pode adormecer confortavelmente
- não potencia o desenvolvimento social do bebé por interacção com o adulto e/ou entendimento do meio
- não respeita os princípios básicos do babywearing
Para os bebés curiosos o babywearing aconselha portes na anca ou nas costas :)
Imagens
http://mamaedoula.blogspot.pt/2015/06/regras-de-seguranca-basicas-para-o-uso.html
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCBP4qIEA6BqGhAAiYDG3GcP-q44k19L5JCFQCJjB8-aur3fAHLexfyLHlwwCKiSCLrXEpYiPhefZzAVaOa6g41Oo0LEAQRPIq2lli_x_WNOB5irUEGd4UfMSr_pqDqDZDBiY3i-3sMWo/s1600/facingout.jpg
Princípios do babywearing
Regras de segurança para um bom babywearing
* apoio de joelho a joelho
* assento em "M" ou sapinho - joelhos acima do rabiosque
* respeito pela curvatura natural da coluna do bebé
* vias respiratórias livres (2 dedos entre o peito e o queixo)
* bebe firme contra o peito do carregador
* à distância de um beijinho
Deve permitir ao carregador
* liberdade de movimentos
* mãos livres
* costas direitas e relaxadas
babywearinginternational.org/what-is-babywearing/choosing-a-baby-carrier/
uptokids.pt
sexta-feira, 3 de março de 2017
Os meus Top videos
Podem pesquisar o meu canal no youtube
https://www.youtube.com/channel/UCXMVIFo05mybKTUnt7pHXmQ
e deixo alguns dos meus favoritos por tipo de carregador:
* Pano elástico
* Pano não elástico
* Mei tai
* Mei tai evolutivo
* Mochila
* Sling de argolas
https://www.youtube.com/channel/UCXMVIFo05mybKTUnt7pHXmQ
e deixo alguns dos meus favoritos por tipo de carregador:
* Pano elástico
* Pano não elástico
* Mei tai
* Mei tai evolutivo
* Sling de argolas
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sexta-feira, 24 de fevereiro de 2017
Sling de Argolas
O sling de argolas é para mim um porta bebés quase obrigatório na bolsa de todas as mamãs ;)
É um dos porta bebés que pode ser usado desde o nascimento, óptimo para prematuros, e dá até eles não querem colo.
Claro que por ter um apoio num único ombro, devido ao peso será apenas para saídas rápidas e curtas, mas mesmo em toodler se usa.
Temos de ir ali e não queremos que ele ande a correr nem a mexer em tudo - sling de argolas
Queremos ir ao mercado ou ali a umas lojas e já voltamos para o carro - sling de argolas
Muito prático, fácil de ajustar e adaptado a cada bebé e carregador, prega por prega.
Para quem amamenta também é muito fácil, basta alargar o tecido, segurar o bebé e coloca-lo ao nível da maminha. Quando terminar é só ajustar de novo e está no sitio :)
Para "resguardar" podemos usar a cauda do sling para encobrir a maminha e o bebé. A cauda pode servir também para dar sombra, cobrir a luz, ou para que uma criança maior segurar.
Um par de argolas de metal ou nylon estão colocadas numa das extremidades do tecido com aproximadamente dois metros de comprimento, por onde passa o tecido e fica preso com a tensão.
quarta-feira, 22 de fevereiro de 2017
Qual o melhor porta bebés para mim?
Algumas questões para "filtrar" escolhas
* Quando vai começar a usar o porta bebés?
Desde o nascimento ou mais tarde? Se desde o nascimento, o bebé é prematuro?
* Durante quanto tempo vou carregar?
Quero apenas para os primeiros tempos ou prefiro um que dure o primeiro ano ou até aos 3/4 anos?
* Quem vai usar o porta bebés?
Vai ser só para uso da mãe ou o pai, avós, tios também irão usar o porta bebés?
* Quanto tempo durarão as suas caminhadas?
Saídas rápidas e curtas ou para usar em longos passeios/caminhadas?
* Qual o seu orçamento?
Tal como nos carros existem "gamas" acessíveis e gamas "de excelência". Variam imensos factores, materiais usados, qualidade, padrões... Cumprem os requisitos de igual forma. Mas convém saber onde se compra (existem imensas cópias no mercado, com tecidos e qualidade duvidosa)
* Imagina-se a usar um pano ou uma mochila?
* Pretendo amamentar no porta bebé?
Temos aqui a lista dos porta bebés que o babywearing sugere.
Alguma questão podem recorrer ao grupo que lá também ajudamos.
* Pretendo amamentar no porta bebé?
Temos aqui a lista dos porta bebés que o babywearing sugere.
Alguma questão podem recorrer ao grupo que lá também ajudamos.
O porta bebés ideal para mim pode não o ser para a minha amiga.
Valorizamos coisas diferentes, damos usos diferentes ;)
O importante é mesmo carregá-los ao peito, o nosso amor maior, o nosso maior tesouro.
babywearinginternational.org/what-is-babywearing/choosing-a-baby-carrier/
uptokids.pt
segunda-feira, 20 de fevereiro de 2017
Pouch Sling
O pouch sling é provavelmente um dos porta bebés, a seguir ao marsupio, que entra nas primeiras opções das mamãs.
É também dos porta bebés mais mal utilizados, uma vez que é sugerida a posição horizontal como forma de transporte dos nossos bebés, e esta não é de todo recomendável.
Assim fica a informação de que nunca deve ser usado na horizontal porque:
* não respeita as posições fisiológicas do bebe
* força a coluna em curva não confortável
Tem as suas limitações:
* há risco de sufocamento, por colocar o queixo do bebé encostado ao peito, o que pode levar ao bloqueio das vias respiratórias e consequente sufoco. (há países onde este porta bebés está proibido de venda devido a muitos casos destes)
* precisa sempre de uma mão a apoiar a criança
* deve ser usada a posição sentada. Aconselho a posição na anca
* Não deve ser usado ás costas, não deve ser usado com a criança para a frente.
* quando bem colocado este sling distribui bem o peso nas costas
* é feito à medida, não permite ajustes para vários utilizadores
* é um sistema prático de colocar e tirar em qualquer sítio ou ocasião e para saídas curtas
* Aconselhado usar apenas quando a criança souber sentar
É também dos porta bebés mais mal utilizados, uma vez que é sugerida a posição horizontal como forma de transporte dos nossos bebés, e esta não é de todo recomendável.
Assim fica a informação de que nunca deve ser usado na horizontal porque:
* não respeita as posições fisiológicas do bebe
* força a coluna em curva não confortável
Tem as suas limitações:
* há risco de sufocamento, por colocar o queixo do bebé encostado ao peito, o que pode levar ao bloqueio das vias respiratórias e consequente sufoco. (há países onde este porta bebés está proibido de venda devido a muitos casos destes)
* precisa sempre de uma mão a apoiar a criança
* deve ser usada a posição sentada. Aconselho a posição na anca
* Não deve ser usado ás costas, não deve ser usado com a criança para a frente.
* quando bem colocado este sling distribui bem o peso nas costas
* é feito à medida, não permite ajustes para vários utilizadores
* é um sistema prático de colocar e tirar em qualquer sítio ou ocasião e para saídas curtas
* Aconselhado usar apenas quando a criança souber sentar
quinta-feira, 16 de fevereiro de 2017
Os porta bebés
O babywearing apresenta vários tipos de carregadores, todos ergonómicos e mais ou menos indicados para cada fase de desenvolvimento da criança.
I Pano elástico mais info aqui
- tecido com elasticidade em todos os sentidos
- desde o nascimento até aproximadamente 7kg
- portes à frente
II Pano não elástico mais info aqui
- tecido apenas com ligeira elasticidade diagonal
- desde nascimento até a criança não querer ser carregada
- portes à frente, anca e costas
- super versátil, fresco, duradouro
- parece mais difícil do que é na realidade
- super versátil, fresco, duradouro
- parece mais difícil do que é na realidade
III Sling de Argolas mais info aqui
- tecido não elástico com duas argolas numa das extremidades
- desde nascimento até a criança não querer ser carregada
- pode deixar de ser confortável para grandes caminhadas devido ao apoio de um ombro
- portes à frente, anca e costas
- super prático, rápido, fácil, leve
- para o dia-a-dia é muito bom
- o melhor porta bebes para prematuros
- super prático, rápido, fácil, leve
- para o dia-a-dia é muito bom
- o melhor porta bebes para prematuros
IV Mei tai mais info aqui
- "mochila" de tecido com pontas de atar
- ideal usar depois da criança ter suporte na cabeça
- portes à frente, anca e costas
* existem mei tai evolutivos
- para os bebés pequenos os evolutivos podem ser uma opção, caso os pais não desejem nem pano nem sling de argolas
- o ponto de apoio das alças vão ao rabinho do bebé, não colocando pressão na coluna
- para os bebés pequenos os evolutivos podem ser uma opção, caso os pais não desejem nem pano nem sling de argolas
- o ponto de apoio das alças vão ao rabinho do bebé, não colocando pressão na coluna
V Mochila
- "mei tai" com fivelas
- ideal usar depois da criança saber sentar
- portes à frente, anca e costas
* existem mochilas evolutivas ou com redutores
- mesmo as mochilas evolutivas, para os bebés pequenos, tem o ponto de apoio das alças que vão á coluna, o que pode levar a criar uma pressão e anular a curvatura natural da coluna
- mesmo as mochilas evolutivas, para os bebés pequenos, tem o ponto de apoio das alças que vão á coluna, o que pode levar a criar uma pressão e anular a curvatura natural da coluna
VI Pouch Sling mais info aqui
- tecido em forma de bolsa
- deve ser feito por medida
- ideal usar depois da criança saber sentar
- exige sempre um apoio à criança
- portes à frente e anca
VII Onbuhimo
- mochila para portes às costas
- para crianças maiores
VIII Podaegui
- parecido com o mei tai
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segunda-feira, 13 de fevereiro de 2017
Babywearing VS Marsúpio / Canguru
Acho que toda a gente conhece os marsupios, ou os cangurus, vendem-se em qualquer loja de puericultura.
Mas é sem duvida um mau exemplar para o transporte das nossas crianças juntinhas a nós.
Existe uma série de pontos que devemos respeitar na fisionomia e ergonomia dos nossos bebés.
Há problemas que podem ser agravados com o uso de marsupios:
- displasia da anca
- inflamações na área genital
Os cangurus permitem uma postura anti-fisiológica dos bebes, nas quais as pernas ficam penduradas gerando uma postura da coluna inadequada, distribuição de peso incorrecta e perigosa, pois a base de apoio recai nos genitais do bebe.
Além desses factores, os pais só deverão usá-lo depois da criança aprender a sentar. Informação que não é transmitida correctamente, uma vez que os marsupios informam que podem ser usados desde o nascimento.
Há imensos marsupios que alegam que são ergonómicos e até reconhecidos pelo “International Hip Dysplasia Institute”, mas realmente a ergonomia não se prende apenas à anca.
Há imensos marsupios que alegam que são ergonómicos e até reconhecidos pelo “International Hip Dysplasia Institute”, mas realmente a ergonomia não se prende apenas à anca.
Com o crescimento do bebé a coluna vai ganhando suporte e capacidade de segurar a cabeça, assim como "endireitando". Assim é de todo fundamental respeitar a sua curvatura natural para que não existam problemas na coluna posteriormente.
O babywearing tem uma solução de carregar os bebés exactamente adequada a cada criança e fase de crescimento, respeitando sempre a postura fisiológica, . Há soluções que acompanham o bebé desde que sai da maternidade até não querer mais colo.
Artigo recente da Red Canguro (Associação Espanhola para o Incentivo ao Uso dos Carregadores de Bebê) revela que tanto a coluna como o quadril do bebê são “respeitados” pelo sling, pois a postura rã na qual o bebê senta com as pernas abertas com 45° em relação ao eixo corporal, quadril flexionado e joelhos ligeiramente superiores ao rabiosque, permitem que a cabeça do fêmur tenha um encaixe perfeito no acetábulo do quadril contribuindo até mesmo para o tratamento de displasia leves de quadril.
O babywearing assume como fundamental o apoio de joelho a joelho do porta bebe, o respeito pela curvatura natural da coluna, a posição em Sapinho ou com as perninhas em "M" para maior ergonomia e conforto.
O babywearing assume como fundamental o apoio de joelho a joelho do porta bebe, o respeito pela curvatura natural da coluna, a posição em Sapinho ou com as perninhas em "M" para maior ergonomia e conforto.
quinta-feira, 9 de fevereiro de 2017
Beneficios do Babywearing #bebés
O colo, a mãe, o calor, o amor são tudo o que o bebé precisa!
E o babywearing proporciona tudo, ao mesmo tempo! E ainda tem vantagens!!!
* ajuda a reduzir o choro dos bebés em aproximadamente 50%
* ajuda a reduzir as cólicas, o refluxo e regurgitação
* ajuda na amamentação
* favorece o ganho de peso
* acalma
* acalma
* promove um desenvolvimento saudável da coluna e das ancas do bebé
* ajudar a prevenir e a corrigir displasia da anca
* melhora o desenvolvimento muscular, a coordenação motora e o sentido de equilíbrio
* posição de aconchego e conforto físico e emocional - posição intra-uterina
* permite aos bebés passar mais tempo num estado calmo e alerta, ideal para a aprendizagem e desenvolvimento
* optimiza o desenvolvimento mental e ajuda a desenvolver capacidades sociais (percebendo desde cedo as regras da comunicação) e percebendo as expressões faciais
* sentem-se mais integrados na rotina familiar, melhorando assim a sua capacidade de comunicação e interactividade
* são mais independentes e interagem melhor com o meio envolvente
* mantém-nos em segurança dos perigos do dia-a-dia (pessoas que gostam de por a mãozinha no bebé e dar beijinhos e pegar neles e... e.... e....)
* ficam mais tranquilos, dormem mais e melhor - com o embalo contínuo e o coração da mãe, o bebé sente-se novamente no útero
* respiram ar mais puro - o ar na altura do carrinho é o mais poluído por pós e gases dos tubos de escape dos carros. Essa poluição é dissipada com a altura.
* previne contra deformações do crânio (plagiocefalia) devido ao uso excessivo da babycoque/ovo ou cadeiras de passeio
Vários pediatras e pesquisadores na área infantil, relatam os benefícios de nos primeiros tempos de vida, criar um ambiente parecido ao que o bebé, tinha no útero materno. Durante nove meses, o bebé esteve num ambiente intra-uterino, aconchegado, aninhado, com o seu corpo em posição fetal e com os barulhos do organismo da sua mãe (como o bater do coração) e, de um momento para o outro, após o parto, encontra-se esticado, longe do calor e da pele da sua mãe, numa caminha só sua e em perfeito silêncio.
Ao deitarmos o bebé na cama ou no berço, ele vai sentir-se só! A sua mãe de repente desapareceu!!! Ele não é balouçado, como era. Os ruídos cardíacos e intestinais que o acompanharam ao longo de sensivelmente 40 semanas, também já não se fazem escutar e o espaço onde está deitado é tão grande que até dá para estar todo esticado! É uma grande mudança, que não pode ser radical
Tentar simular o que o bebé sentia ao longo da gravidez, transportando o bebé junto à mãe no colo, é a solução. Mas nem sempre estamos preparadas para carregar um bebé durante tanto tempo na mesma posição, especialmente quando ele começa a ganhar peso. Assim, o transporte ao colo é, muitas vezes, substituído pelo carrinho (uma troca que, em termos emocionais, prejudica a relação).
Em algumas culturas indígenas onde transportar o bebé ao colo (Babywearing) é comum, os bebés choram normalmente alguns minutos por dia. Ao contrário dos bebés ocidentais que chegam a chorar horas por dia. Chorar em demasia pode prejudicar o desenvolvimento mental do bebé, devido à quantidade de hormonas de stress que inunda o cérebro do bebé. Assim os bebés que não choram tanto, vão gastar as suas energias em actividades mais importantes como comer, observar, brincar e até crescer.
Estudos apoiam não só a segurança do babywearing, como o estabelecem como um imperativo biológico.
https://bwbrasil.wordpress.com/artigos-sobre-babywearing/10-razoes-para-voce-usar-um-sling/
http://www.wearsthebaby.com
https://babywearinginternational.org/what-is-babywearing/
quarta-feira, 8 de fevereiro de 2017
Babywearing?
É uma forma de transportar as nossas crianças "ao colo".
Ao colo entre aspas porque não implica o uso dos braços para os carregar, mantendo-os livres para que se continue a executar as tarefas do dia-a-dia.
É quase como se vestisse o bebé. E não há coisa melhor no mundo do que tê-los bem perto de nós!
É transportar o amor,
um amor tão grande
- e que cresce tanto -
que já não cabe mais dentro de nós,
do nosso ventre,
mas que continuamos a querer
colado a nós
cá fora.
Transportar as crianças aos braços implica um consumo excessivo de energia para os carregadores, cerca de 25% da nossa energia. (é uma grande vantagem ter os nossos tesouros juntinhos a nós sem nos cansarmos tanto).
Tem uma série de benefícios para a mãe e para o bebé (a desenvolver noutro post).
É uma prática bem antiga que se foi perdendo ao longo da industrialização e comercio dos carrinhos de bebé. E nada tem a ver com os vulgares Marsupios e Cangurus que se vê pelo mercado.
Um dos principais objectivos do babywearing é respeitar a fisionomia, crescimento, ergonomia e conforto dos bebés e dos carregadores.
Pode ser usado desde o nascimento até os dois/ três anos, por volta dos 10-20 kgs da criança. É um acessório simples que respeita a fisiologia do bebê sem pressionar nenhuma região, acompanha o crescimento do bebê e facilita o dia-a-dia dos pais.
Vários pediatras e investigadores na área infantil descrevem os benefícios de criar um ambiente parecido ao que o bebé tinha no útero materno nos primeiros tempos de vida. Ao longo da Gravidez, o bebé encontra-se num ambiente aconchegado em posição fetal, aninhado em si próprio, e inevitavelmente sempre que a mãe se desloca de um lado para o outro ele anda ao colo.
“ O Colo é um direito de todos os bebés!”
https://babywearinginternational.org/what-is-babywearing/
http://blog.kuantosmeses.com/
Upa Slings
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